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非凡增高/長高網站 (本网站以繁体中文Big5和英文写成,如出现乱码无法阅览,请设定电腦检视(V)的编码(D)为繁体中文Big5即可) 主要內容: 專科增高長高診療 你為什麼太矮？ 你最好怎樣增高？ 您剩多少機會長高？ 青少年加速增高的方法 成人停高後怎樣促進長高? 無法天然長高者如何增加體高 青少年減肥跟長高或豐胸的關係 目錄
1. 簡述Dr. Edison LEE李迪成博士在世界各地預約應診的簡訊; 2. 介紹<手術增高法>及<成人增高法>; 3. 詳述各種<增高障礙>和移除障礙的方法; 4. 教您怎樣最快自然長高; 5. 指導已停高者如何再促進增高; 6. 給您登記表格,完全免費檢驗有無機會增高1次,或接受全費/減免費<專科增高診療>; 7. 在本網站末端即時購買,匯款或以信用卡訂購增高服務和產品的方法。
作者 上榜六冊世界名人錄之 <增高博士> 國際權威專科增高.豐胸.生髮健髮.減肥.塑身.便秘.失眠.暗瘡痘痘診療
Dr. Edison LEE 名中醫李迪成博士
香港中醫師公會之永遠會員 紐西蘭和香港中醫師; 國際巡迴中醫師; 香港工業安全主任Industrial
Safety Officer 香港最高級之C0+H0無限量低+高壓註冊電工 入刊香港年鑑名人辭典之最年輕紀錄者1972-92; 英國兩間工程師學會會員
MIPlantE ; MSOE, UK; 增高醫學.內外美醫學及中醫遙距視訊診療公認先驅者; 美國科學管理促進會 會員及1971-75年度香港代表 中華民國
1971年度之<發明專輯>入刊之唯一香港發明家;
美國應用科學博士PhD major in Applied Science; 名老中醫(北京勳授) Famous
Senior Chinese Medical Practitioner, 2010; 中國名中醫(北京勳授) Famous Chinese Medical Practitioner,
2011; 環球食品專家會員The Global Network of Food Professional Member, USA; 英國皇家公共行政會會員
Member, Royal Inst. of Public Administration, UK; 中醫藥重點課題突破人物(北京勳授)The Man of Chinese Medical Break-through, 2010; 英劍橋國際傑出人仕
Man of Achievement 1984, Cambridge, UK; 入刋6冊世界名人錄 例如:Published in 6 International-biograpy such as Dictionary
of International Biography 1986, UK; Who's Who in the World 1998, Marquis, USA.
助手義工(志工)舉例
1.名中醫李迪成博士之首席助手,是國際著名美容.時尚和營養顧問廖秀儀小姐,她48歲離婚後進入更年期,加上長期高血壓(135/220,需日服兩粒降壓丸)和嚴重便秘便血,體況迅速老化,而體型更像個大肚婆婆(見下圖),從加拿大飛來接受李迪成博士的天然豐胸.暢便.塑身.降壓.保健療程,不久血壓回復正常(80/125).大便暢順.身體健康.回復青春和漂亮,身材更豐挺迷人(請點看以下↓廖秀儀小姐的紀錄片可前往非凡豐胸網站
www.bustist.com ),她2006年接受李博士邀請成為首席助手,加上其氣質.修養和見識過人,受多位香港和中外富翁追求(最低者是議員),2012年廖小姐雖足齡58歲並育有兩名兒子,卻更明艷動人(為免對她造成滋擾,恕不公開其近照),難怪蜜運成功！於2012年4月7日生辰當天,最後一次做李博士義工助手後才離任,飛往加拿大當富婆享福！非凡集團.李迪成博士和其他助手們在此公開致謝,祝願她美麗.健康.豐挺.畢生暢順和幸福！ . 2.繼任人陳彩明女士乃香港某官立小學副校長,退休時需用拐仗助行,來診療後已幾乎行動自如！李聚明先生曾任美容集團技師,及香港某大官立訓練中心經理(＝校長),因腦中風而退休,來診療後亦已基本康復。陳彩明副校長和李聚明校長都是香港中醫師公會永遠會員,但未有在香港註冊為中醫師,他們每月來當義工1-4次,指導保健和生活習慣等。因求診者漸多,現徵求更多專業人仕來當義工助人,謝謝！ . 3.香港註冊中醫師李麗顏,是李迪成博士的大家姐,還有香港註冊西醫唐弟;教生/救護員運動教練余永樂,某大醫院愛心護士鄔麗淇。常駐國內的張維萍醫生,專業髮型師Johnson。常駐紐西蘭的許渭福中醫師.李麗賢中醫師,運動教練George Lee。另有臺灣的兩位志工,因職務關係不便公開姓名。 . 4.在大劇場公開表演的話劇明星,和幾套國際公演的大電影男主角Vincent(不便公開藝名),由181cm來增高至186cm,其中一套他做靚仔男主角的大電影已揚名歐亞洲如柏林等地!
Vincent 已當李博士義工助手6年,他日漸走紅,難再經常來助,仍天大面子答應在上述新舊副手交替年內,百忙中抽空來做義務運動教練,歡迎您來接受Vencent簽名留念和親自教您有關運動! . 5.香港中文大學高級管理文憑的陳斯琪小姐,自從飲李迪成博士1974年起配製的奇花AB奶(AB Kefir milk),身體健康了,身材改善了,人也漂亮起來,肌膚白裡透紅!
現正協助李博士管理非凡集團的奇花AB奶網站 www.88chan.com ,也是該網站兩位主筆人之一,教您怎樣在家自製益生菌奇花AB奶(AB Kefir milk),用以輔助增高.控制體重.豐胸和塑身！ . 6.超常便秘者(30年來平均25天一次大便,中西大小醫院無法治癒)接受名醫李迪成博士根治的張美群女士,及其未來音樂家女兒楊潔菁。 . 7.其餘十多名男女義工助手均熱心助人,因求診者漸多,現徵求更多初中程度以上的義工,經培訓幾次後,義工津貼每小時港幣30至50元或美金4至6.5元,另每次完工後,可免費跟李迪成博士進餐。 . 8.凡來當義工逾50次者(香港以外10次),可要求上榜世界名人錄的著名科學家.中醫師李迪成博士按義工實際表現,親自簽發推薦信或嘉許狀。歷史紀錄：凡來當義工逾50次者,必有顯著進展或成就,例如成績明顯進步、升讀著名大學、升職、成為專業人士或明星！
| Before-and-after pictures of Miss Jeannie LIU. |
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本網站是有版權©的原著創作,屬非凡集團O.K.COMPANY
(1929)及李迪成博士Dr.Edison LEE所有,盜權或抄錄重點者,會被依法追究兼網上公告。例如:哈利波特( 研究生 )未經授權,嚴重侵權抄襲,現先公佈並紀錄罪証,若仍不删除侵權作品,随時報案追捕,為防此人改名逃脫,現公佈其連結,若仍不删抄襲內容,將報警及請海關追查拘控：hk.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AC07458142 . 一人還有一人高,您切勿經常跟別人比較,以免總不開心而阻礙增高!事實上容易長高的人多做不利長高的活動仍會很高,但難高者只要有一項嚴重<增高障礙>就會停高！所以本網站只為難長高者而設,以平均值解釋問題,對少數例外或容易長高者既不適用。難高者想快高必先移除增高障礙,同時經常樂觀開心地多做長高活動。例如經常輕鬆歡笑.做好事和助人者,身體會分泌更多優質荷爾蒙,間接助高!
相反,悲觀.憂傷.經常愁眉苦臉,凡事總往壞處想,特別是立心不良.經常說謊,存心佔人便宜,甚至做壞事或害人者,會分泌傷身的劣質荷爾蒙,令人體弱多病,吃仙丹也難快高！網上只能以平均值答問題,您體況可能離平均值很遠,未經專科醫師診斷,無法提供精準意見,您應盡快填登記表(在本頁下端)接受專科增高診療,檢驗還有多少機會長高,按您體況加速長高。
Choosing a tallcare provider is one of the most important decisions you can make. You want someone who is caring,
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can only be found here, because they are discovered or invented by the Medical Team of our O. K. Company (1929).
您剩多少機會長高?驗骨齡.生長扳或生長荷爾蒙?專科增高診療的免費或減費診金多少錢?
最簡單快捷的免費方法,不必拍X光片或抽血,可填↓<登記表>請名中醫李迪成科學博士和男女助手,完全免費為您檢查手腳關節生長扳的骨骺線3分鐘,馬上告訴您還有無機會長高,最高可達多少cm(通常比照X光還要準確),您可即時離開,完全不必付錢！您亦可選擇最多付港幣200元或新臺幣900元接受專科增高診療,判斷您還有多少機會長高,然後為您進行39項檢驗(女生由女助手進行),給您詳細<體檢報告>,李博士診斷有什麼障礙令您矮,再給您寫<增高建議書>,必要時處方和提供促高品為您加速長高,絕不會硬銷產品,請放心！如您仍怕上當受騙,可和親友專家不帶錢來,真有需要時,可離開到鄰近銀行用咭取錢,誰能騙您? . 其他辦法：您可看骨醫拍掌腕骨X光片,判斷生長板骨垢線開閉情況和計算骨齡,費用百餘美元。但很多人骨齡不高,骨骺線也未閉合仍很難高,可再找內分泌科抽血驗生長荷爾蒙水平:快速增高者睡醒1小時內約10ug/升,其後=<5ug/升),成人=<3ug/升),費用千餘美元。政府專科通常只會為少年侏儒服務,每次排期幾月。私立醫院排期快,但要先花逾千美元檢驗費。西醫通常會先為求診者拍掌腕骨X光片,檢驗生長板.骨骺線和計算骨齡(費用約百餘美元),然後抽血驗生長荷爾蒙水準(費用約千餘美元);若仍未能找到令您矮的原因,還需檢驗DNA查出<增高障礙>,費用千餘美元。 . 如您超過少年快速增高期＝女性14歲或男15.5歲,注射每年逾萬美元的生長荷爾蒙也難生效;因此有醫德的西醫通常不會為已進入慢速增高期(女性達14歲或男性15.5歲)的青少年注射人造HGH針劑(跟人類的天然生長荷爾蒙不同,而且非常貴,每年約十萬港元,另加診金),因效果差會做成浪費,而且副作用更大!另一辦法是量度您最近三年體高和準確紀錄日期時間,繪畫您的生長曲線,再比較同齡同性同種族人平均生長曲線,計算長高速率和評估您將來體高。例如您三年前增高4Cm,兩年前2Cm,今年長高1Cm,趨勢是每年減慢50%,您一年後約可高1CmX50%=
0.5C m！此法客觀和較準確,適合醫師或老師為人判斷增高機會,缺點是很多人沒紀錄高度和準確日期時間(早晚也不同),或當您花三年時間計算,已錯失長高時機!
李迪成博士在世界各地巡迴預約應診簡訊 每年1個月：紐西蘭
+澳洲 每年兩次各1星期：臺灣 不定期各幾天：澳門、越南、加拿大、美國、英國，和中國大陸各大城市 其他時段：主要在香港 凡香港以外某一地區，有50名以上求診者(免費者不計)，名中醫李迪成博士均可考慮到當地出診 . 有關地址.電話.時間及登記求診方法，詳列本網站中段的<開診地址.時間表>，您也可來電郵
ok@ok1929.com 查問，或每日下午5至11時來香港電話9200-2687，或2772-2772咨詢，多謝合作！
. 香港消息： 名中醫李迪成科學博士在非減免收費時段的診金或談話費為每小時港幣5000元(最低收費一萬元)，但每月特選1至4次下午3-7時減免收費時段內
(通常在星期六或星期日或假期)，診金減至港幣200元(為您在香港中環信德中心
進行<專科診療>→聯同幾位男女助手，利用中醫專科技術，配合電腦和儀器，檢驗您約30項體況,，即時給您<檢驗報告>，再為您寫詳盡的<建議書>。如有需要，為您處方食療和藥療品，另有教練指導您最適當適量的運動，專家教您營養均衡的飲食方法，全部絕對不另收費，萬勿錯過，請即到本網站末端下載<登記表格>報名。 李博士接受中國中醫藥管理局邀請，在2012年5月25-29日到長沙舉辦的全國最盛大中醫藥<岳麓論壇>演講30分鐘，同時領獎，期間暫停應診。
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臺灣消息： 李博士上次來臺北和高雄減免費<專科診療>，需加班至半夜2時！受眾多臺灣人要求，美國科學博士李迪成中醫師和助手們，已準備於2012年7月再到臺灣旅遊7-8天，計劃先到台北，再往臺南市，順道預約應診4個下午(3-8時)，萬勿錯過！請盡早填妥本網站末端↓填<登記表格>報名，才能作出更精準診斷！已登記報名者，到時請您親自前來面診，李博士在臺灣時的大哥大電話097
084 1616 和 098 772 8092，您可以國語.粵語或英語聯絡，李博士不在臺灣時，此兩電話暫停，詳情見本網站下端的各國<開診地址.時間表>。 .
紐西蘭 + 澳洲 消息： 每年選其中1個月再來預約應診，請盡早填登記表報名！到時您可來紐西蘭的傳真機(64)
9-520 2 871或電話 (64) 9-5205 199，以國語.粵語或英語跟李迪成博士Dr.Edison
LEE聯絡，李博士不在紐西蘭時，這些號碼會暫停。 .
中國大陸消息： 李迪成博士不定時到北京、上海、重慶、長沙、柳卅、東莞等等預約應診(每地有不少於50名付費求診者即安排成行)，請早登記，勿失良機！李博士2012年接受中國中醫藥管理局邀請，在5月25-29日長沙舉辦的全國最盛大中醫藥<岳麓論壇>演講30分鐘，同時領獎。期間接受預約夜診，地點為長沙市
雨花區 湘府中路117號 西雅國際大酒店。李博士在國內時的移動電話號碼是136 4149 1232，李博士不在大陸時，此電話暫停。 .越南消息： 李博士已委託好友，在越南找到稀有中草藥，成功加入特效處方中藥<美康丸>和保健品<美康GD3膠囊>，暫未計劃再到越南開診。 . 加拿大、美國和英國消息： 因需求甚殷，現計劃於每地有不少於50名付費求診者時(免費者不計)，即安排到加拿大/美國/英國等等預約應診，由專業助手代行到歐美面診及體檢,李博士留在香港為歐美人士進行遙距視訊診療)，機會難逢，請盡早填登記表報名！ . 遙距視訊診療： 當名中醫李迪成科學博士在香港時，會不定期為世界各地求診者，預約進行全費的<遙距視訊診療>。每當李博士出診香港以外地區，則會為香港求診者，預約在香港中環 信德中心診症室 ，進行減免費<遙距視訊診療>：利用電腦和多套儀器，為您進行專科診療，即時給您<檢驗報告>和詳盡<建議書>，萬勿錯過！
常見問題 有什麼方法可最快長高?
答案：如果您懶運動而又想即時長高幾公分，方法很簡單，只要您穿上高跟鞋，或把幾cm的[增高鞋墊]放在腳下，穿上襪子遮蔽後才着鞋即可。有需要的話，您可在專科增高診療時，告訴李迪成博士您穿幾號鞋，即時購買增高鞋墊，每對增高鞋墊港幣80港元或10美元。您亦可在任何時間訂購<美康丸>時，要求以增高鞋墊作為免費贈品，但非凡集團恕不接受網上單獨訂購增高鞋墊。但只能暫時解決問題，不難被親友或同學發覺，到時被人揭露穿了增高鞋墊就很難過；例如一位男士拍拖時，被女朋友發覺他偷偷用增高鞋墊才比她高，馬上提出分手，理由是瞞騙她！李博士認為您可跟很多人一樣暫時解決問題，買2-5對增高鞋墊輪流洗換，減低感染香港腳的機會，並盡快填登記表↓進行天然長高的<專科增高診療>為佳！
遺傳對身高的影響
如什麼都不管,遺傳因子HMGA2控制您90%體高。近代營養遠比上代好,兒女通常比父母高,現代少女達14歲,通常已跟母親同高,或少男達15.5歲跟父親同高,而您的良好生活.飲食.泄殖.運動.坐立睡姿和開心習慣,可影響身高逾70%,您想更高須自己爭取,勿責備父母!如父母一高一矮,則高的因數較強而顯性,通常只會遺傳到高的一位。遺傳因子控制生長荷爾蒙分泌量來調節體高,但您可遵醫指導內服天然生長荷爾蒙補救,例如含有體型特別高,初產婦人胎盤臍帶造的腸溶性促高中藥<增高美康丸>。(註:除非特別要求或另行處方,<增高美康丸>用等量男女嬰胎盤配製,令其內的雌雄性荷爾蒙互相抵消!)
四季轉變跟人的長高有無關係? 事實上四季轉變跟野生動植物的長高有莫大關係,但對生活在都市的人類則影響較輕,主要受四季的間接因素影響,例如暑假期間青少年的運動和休息機會多,平均會較快長高,冬季大部分年青人愛食懶動,易致肥同時慢高!(全網站內容版權©所有,盜權或抄錄重點必究+網上公佈!)不過對熱帶地區而言,夏天太熱反會令人慢高,冬春兩季最宜增高,而寒帶地區的人則夏秋季會高得更快!溫帶如香港.台灣和華南地區,通常青少年在夏季暑假最快增高,春秋兩季次之,冬天最慢!但人類的意志力較動植物強,只要您在冬季多食多睡多做參考資料介紹的增高運動,則可能比夏季高得更快啊! ................................................................................................................. 您想介紹本網站給親友，只需點擊到訪次數下的信封按鈕，填上收件人電郵、您的姓名和電郵即可！
. 到訪次數 Number of Visits
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好消息 .
1.因天然生長荷爾蒙 Human Growth
Hormone屬於蛋白質，易受濃胃酸破壞，為加強<美康丸>的療效，由2011年6月開始，非凡集團的李迪成中醫師，把<美康丸>的成份分別裝入AB兩種膠囊，A膠囊內容物需要經過胃消化才能吸收，而B類成份特製成腸溶性膠囊，要進入腸內幾分鐘後才開始溶化，避免受胃酸破壞，大大提升了<美康丸>的療效！為加強識別和防偽，腸溶性的<美康丸>膠囊外，已加印<
RE-JU 美康 >字樣，敬希垂注！ .
2.非凡集團長期以先進儀器檢測求診者，發覺過半數體高不足者，骨內礦物質鈣鎂磷鋅鐵等含量不足，其中又有近半數人的<腸臟年齡>偏高，或<腸內脂肪指數>偏低，以致難於吸收礦物質，吃了＝沒吃。為改善上述情況和療效，今後除<美康丸>之外，會為部份求診者處方<自製益生菌AB奶>;為礦物質不足者處方<美康GD3膠囊>加強礦物質吸收。此GD3膠囊更含生物利用度bioavailable form of 極高的天然納米維他命A.D.E和極豐富的 葉黃素 Lutein .
茄紅素 lycopene，和 β-胡蘿蔔素 beta-carotene 等，有助改善視力、骨質疏鬆症、肌膚老化，降低腸臟年齡、預防癌症、糖尿病和心血管疾病 ，同時是已知最強的天然抗氧化食療品。 . 3.對礦物質嚴重不足者(欠5%以上),處方<補礦丸>。以上的<美康丸>是處方中藥，其他產品全屬中藥保健品。 . 4.從2012年4月起,對部分有幾項嚴重增高障礙者,例如同時欠生長荷爾蒙.缺礦物質.<腸臟年齡>偏高,或/及<腸內脂肪指數>偏低的人,配發兼有上述<美康丸>的B類胃溶成份
+ 補礦丸 + GD3的<三合一膠囊>,售價只是其中兩種之和！ . 5.為提升療效，各種方法.處方和運動不斷改良.發明和更新，所以凡两個月前來診者，請再來複診，學習最新的增高方法和運動，給自己多一次長高機會！
. 6.以李迪成博士為首的非凡集團研究發展組，接到國際專家學者協會的中國分會通知信↓，被確認為A:<中醫内外美醫術>的始創者；及B.全球最早進行<中醫遙距視訊診療>的先驅者！事件簿：[經過多年研發和試行後，2006年正式在香港公開為港外求診者實行遙距視訊診療；2007年在紐西蘭開診時，開始為半地球外的眾多港、澳、台和歐亞美洲求診者，進行全方位的遙距視訊診療服務，包括網上登記、視像面診、中醫電腦遙距三診＝望問切(即時望+問，並以先進儀器檢測代替切診。因全球尚未有代替人鼻的完善聞診儀器和技術，暫由助手在求診者旁邊進行)、即時教授有關運動和飲食方法，必要時處方食療及藥品等]。
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shape, weight, and health. Our goal is to get you implementing, not just planning. Our work is grounded in body shape
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例如(請用腦鼠點擊觀看): Yahoo 知識+ YouTube
病痛.受傷.健康和增高的關係
腦部不會容許身體在病弱或有危機時快高,以免情況後化,這是天然危機管理!所以健康是快速增高的先決條件。長期體弱,或嚴重病痛,例如哮喘或過敏症,重傷例如斷腿骨或脊椎骨,可能礙高;但無人可毫無病痛的,如您只是偶然輕傷或短期小病,例如傷風感冒,則反可能會增強自身抵抗力,同時令您提高防病意識,為日後健康和長高打好基礎!如您淡忘以往傷病困擾,盡力長高措施,它的影響亦會減輕!若仍怕傷病障礙發育長高,可於專科增高診療時提出,醫師定會洽當處理,例如:
. 鼻敏感、鼻竇炎和哮喘令人呼吸困難和體弱多病,部份成因和防治 (本段粗體字,由余永樂先生Mr. Yu Wing Lok提供部份意見,並根據美國科學博士名中醫李迪成的論點撰稿)
鼻的上後方有4對鼻竇,入口細小內腔大,像倒置的驅風油瓶,液體不易漏出。如您有吸嗦鼻涕的惡習,部分含養料的涕液會衝進鼻竇,滋生細菌病毒,初則鼻敏感.鼻塞.睡醒時大打噴嚏及流鼻水,慢慢惡化成鼻竇炎或哮喘,病徵有呼吸困難.午夜咳嗽,鼻涕倒流.嗅覺失靈.黃綠膿涕.發燒頭痛。因五官相通,鼻炎會引發中耳炎和視障,而鼻竇與腦只隔薄骨,嚴重時滲漏致腦膜炎甚至死亡!當鼻敏感或受塵.蟎.毛和花粉刺激,或起牀初時因冷熱變化和活動,令部份鼻竇污水滴入口鼻腔.喉嚨和氣管,腦會令人大打噴嚏.咳嗽及流鼻水,奢望把細菌病毒趕走！因鼻竇少血管,藥物不容易到達抗菌,所以很難靠藥物根治,吃抗敏藥或類固醇只能治標不治本,令病源惡化,嚴重的鼻竇炎要做手術打開通道,以細管抽出鼻竇污水,再注入殺菌劑洗淨鼻竇。名中醫李迪成和註冊女中醫李麗顏溫馨警告:很多人花幾十萬元治好鼻敏感或鼻竇炎,若吸嗦鼻涕的壞習慣不改,幾月後鼻竇再變病菌溫室,惡性循環,所以很多人甚至部份醫生認為無法根治,患者只能長期忍受痛苦,間接令呼吸道和心肺受損,血氧偏低和體弱多病,阻礙發育長高,嚴重發炎時,細菌透過薄骨滲漏,引起腦膜炎甚至死亡!要根治必須首先戒掉吸嗦鼻涕的惡習,令鼻竇細菌病毒兩年內餓死,鼻敏感.鼻竇炎或哮喘可望慢慢減輕。請注意:改過初期因細菌病毒缺糧互助撕殺,您會更辛苦,但切勿重犯倒吸鼻水的壞習慣,有望兩年內自癒！想更快根治者,可填<登記表格>↓向名中醫李迪成博士和註冊女中醫李麗顏求診。 . 精神壓力大或緊張
習慣睡前長時間玩電腦遊戲.看恐怖電影或強忍不手淫等令精神緊張的活動,和工作或學業壓力大會障礙長高!
有些人太想長高,每星期甚至每天量度身高,反令腦垂體緊張,減少分泌生長荷爾蒙障礙長高,建議您抱著輕鬆心情多做增高活動,會更易長高啊!想快高又緊張者可服含特高初產婦人胎盤促高中藥,改善緊張習慣(特別在睡前),每小時最多只可做精神專注的事情45分鐘,然後站起來望著遠方做輕躍或伸展運動(學生轉堂也應站起來動),其後仍可繼續緊張活動!
常見問題：為什麼名中醫李迪成博士只有紐西蘭的診所和香港的診症室，而世界其他地方要在酒店開診？是否有行騙成份? . 答: 騙徒最怕暴露身份、樣貌、地址和電話等個人資料，以免被人尋仇！而名中醫李迪成博士的詳細資料和証明文件，詳列於
www.2Lee.com 網站內，不可能造假(偽造文件是要坐牢的刑事罪行)，歡迎隨時查閱，而非凡集團和李博士的地址、電話、電郵等，則詳列於本網站中段↓
非凡集團的李迪成博士並非普通醫師，而是上榜六冊世界名人錄的<國際名醫>，這種<專科診療>名中醫極少，所以李博士每年應邀周遊列國預約應診，例如2009年5月在加拿大，6-7月在香港，8月.12月到澳門，9月到臺灣，10-11月在紐西蘭，2010年2月再到澳門，3月再到臺灣...，如每地各開一間診所及聘請幾位助手，您以為可能免費為您檢驗，或減費為您專科診療嗎？
李博士以前的減免費診療，在各地大學和國際書院舉辦，可惜大學通常遠離市中心和交通樞紐。為便利各方人士和減免收費，對偶然舉辦的<專科診療>，改在世界各地交通最方便的中價酒店進行! 因港澳及華南地區求診者日增,所以在香港海陸空交通平均最方便和安全的中環
干諾道中 <信德中心>，開設減免費小型診症室(另設全費診所)，位於香港地下鐵路.巴士及電車的總站旁、機場巴士港島第一個站(信德中心港澳碼頭站)，大厦內有的士站；而幾十線來往港九新界.屯門.元朗.沙田.大埔...的巴士在門口有站(信德中心站或叫港澳碼頭站)；東鄰是林士街停車場。上一層樓是香港公開大學，同一層樓有18座公共電話亭.直升機場.港澳碼頭.珠江碼頭出入口；同層或下層有麥當勞.美心快餐.Starbuck咖啡.著名壽司...大小飲食店.名店.百貨商場.時裝店.屈臣氏.中西藥房.娛樂場.外幣找換店.高爾夫球會,香港和澳門馬會,三間便利店和幾十間旅行社；銀行則有匯豐.渣打.中銀和東亞分行及各種提款機！ 安全方面，名醫李迪成博士的診症室地板之下是匯豐銀行，天花板之上是香港公開大學。同一層樓百步之內有警崗和海關辦事處，<信德中心>西鄰的中環巴士總站旁，是香港警察中區總部和海旁警署。信德中心平均每百公尺裝一套防盜系統鏡頭，剛巧李博士的診症室旁，就有直達保安中心的鏡頭24小時攝錄，所以十分安全！若您仍怕上當受騙，歡迎聯同親友或專家齊來，但必須保持安靜，不得影響他人，否則請離現場! .
人體增高類型 名中醫師李迪成科學博士把人體的長高，分為五類型(本網站圖文及檔案版權©所有,盜權或節錄重點者必被網上公佈+追究刑責)：
. 1.自然增高：男性約18.5歲或女性17歲之前會自然長高。 . 2.美國有論文證明,人類40歲前仍可<促進自然長高>(促高)：女性約17-25歲或男性約18.5-26歲,生長板先快後慢地閉合,難再自然增高,要有專家驗出並移清您的增高障礙,醫師處方補充含有天然生長荷爾蒙的促高中藥,同時雙倍努力做增高運動拉開關節空隙,糾正不良姿勢,避免損害骨質和礙高活動,兩三倍努力才有機會爭高,事倍功半! . 3.拉高：包括A.以一般伸展運動拉高。
B. 李迪成博士發明之迪成拉動增高法.李陳陸上仰泳.迪成震搖吊高法,和迪成投籃跳繩等,功效快速顯著,但要按各人體況適當適量調節,專科增高診療時,會有教練免費指導您做!
C.機械拉高(例如增高機),危險性大,曾有多人嚴重受傷,須有專業醫師監管才安全。 . 4.糾正體型爭高：女性25歲或男性26歲後難再自然長高,若此時仍想增加體高,須費九牛二虎之力才得寸進!多半屬於糾正體型爭高和少許拉高成份;例如李迪成博士於59-63歲期間,以<糾正增高法>,配合增高美康丸和美康補礦丸等,為自己體高增加了4公分(李博士屬上榜世界名人錄的公眾人物,很多人見過他的身高,不可能虛構)∴自然長高是青少年的事,體高的增加終生可行! .
5.手術增高：例如副作用較多,最宜少年快速增高期的<斷骨增高術>;只可施於頭骨已硬化的成人之<隆頭增高術>(隆頭術);和2008年才試驗成功,適合青少年的<撐骨增高術>等。註:<隆頭增高術>(隆頭術)和<撐骨增高術>早年由李迪成博士介紹給華人認識,當時還未有中文譯名,由李博士命名如上。詳情見↓成人增高法。
體高變化的分期
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李迪成科學士把人類身高的變化分為9期(最初只分6期)，女性較男性早成熟2－4歲，下述平均情況會因人而異:- . 1. 胎兒百倍成長期：
從受精卵至出生,被母體及胎盤貯備的人體一切營養.抗病體.生長荷爾蒙Human
Growth Hormone等影響,體長從受精卵開始的9個月內,增加約300倍！
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2. 幼兒倍速成長期： 從出生至3歲,每年以倍數高速增高! .
3. 兒童中速成長期： 4歲至10歲的免兒童,長高速率雖然略減,但今生是高或矮,要看是否能健康發育成長,更關鍵在於此時期的生活.作息.飲食.泄殖.運動習慣,坐立睡姿和嗜好,有否造成今後的增高障礙! .
4. 少年快速增高期: 女性約9至14歲每年快速長高0至8公分,或男性約11-15.5歲每年高0-12cm,令人增高長大的生長荷爾蒙分泌旺盛，而減停增高的性荷爾蒙(SH)由少漸多,互相矛盾對抗,同時協調少年發育。少年通常不必繁殖後代,性活動一般不太多,生長荷爾蒙佔優勢,所以少年人可快速長高。因性荷爾蒙會令人性成熟和生長板閉合,若少年有增高障礙例如少喝水.偏食.不吃魚.多吃肉少蔬果,減食甚至服藥減肥.缺少適當適量運動或多做阻高活動.長時間打機.經常精神緊張或悲觀焦慮;又或過量手淫自瀆.過早戀愛.拍拖甚至有性交產子等性活動,會刺激人體分泌過多性荷爾蒙,壓抑生長荷爾蒙的促高作用,會變成慢高甚至停高!
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4.1 李迪成博士溫馨提示：青少年身體和內臟要發育長大,體重必需增加才能以配合發育長高,如23歲前年節食甚至服藥減肥會減停發育增高.內分泌失調,女性月經不準,或男性矮細甚至不育。
. 4.2 少男發育、性活動和長高的關係
有人說男孩子開始變聲,出鬍鬚.喉結和陰毛,或射精後難再長高!事實上少男發育時,性荷爾蒙分泌越來越旺盛,開始壓抑生長荷爾蒙的促高作用,若少年太早熟,經常想著性事,過量手淫,過早拍拖.愛撫甚至性交等性活動,刺激分泌過多性荷爾蒙,.難免令生長板提早閉合停高!∴想快高的青少年須減過量性活動,例如每星期自瀆不逾4次,多做增高運動,配合內服含有特高初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥<增高美康丸>,同時補足鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的<美康補礦丸>,即可能回復快高而不致向橫發展。 .
4.3 少女月經、胸部發育、性活動和長高的關係
很多人以為女孩子來月經後高得很慢甚至不再長高,事實上初經和胸部發育是女孩成熟的徵狀。現代落後地區華人女孩子平均13-14歲初來月經,而繁華地區營養較佳,女孩11-12歲初經,之前兩年快高,其後性荷爾蒙旺盛,抑制生長荷爾蒙促高＝慢高!若過早戀愛.拍拖.過量手淫.愛撫甚至性交產子等性活動,刺激身體分泌大量性荷爾蒙,會令生長板提早閉合停高!
通常初經後2年內的經期及經血量都不穩定,當月經正常化=女性荷爾蒙已隱定大量分泌,就會停高,需減性活動,看專科增高診療回復快速長高。
. 5.
青年慢速增高期：女性14至15.5歲，每年平均長高0-2cm；或男性15.5至16歲末，每年高0-3公分，若有上述增高障礙會停高！此時期青年的性荷爾蒙分泌更盛，資源集中生殖系統，每年只能少量增高，但我們今生是高或矮，可能就是這幾年內共長高1公分或9公分的差別了！李迪成博士在此呼龥青少年，應珍惜此最後時機盡力增高。即使過胖者亦應警惕:[減肥終生可行，青少年的最佳減肥方法，是促進增高拉長身體=同時長高減肥，而不是怕肥少食甚至服藥減肥停高，變成向橫發展，終生身長腳短的矮冬瓜！建議您以增高運動來拉長身體=同時增高減肥，代替節食甚至服藥減肥，以免終生遺憾！ . 6. 青年蝸高期：除非遲熟，骨生長板的骨骺線先快後慢地癒合。平均而言，女性從15.5至16歲末，每年平均增高0-0.5cm，或男性17至18.5歲，每年只能長高0-1公分。這是人類自然長高的最後時機，除非檢出並移除增高障礙，同時加倍努力長高事宜，否則難再快速增高了! . 7.
成年初期：女性約17至25歲，或男性約18.5至26歲完全成熟，骨生長板的骨骺線先快後慢閉合而難再自然增高，但仍可促進自然長高：您想更高應盡快填登記表↓看專科增高的名中醫李迪成科學博士，驗出並移清障礙，三倍努力運動拉開關節空隙，糾正不良姿勢，避免損害軟骨和礙高活動，加服體型特高的初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥<增高美康丸>，令骨伸長，同時補充天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的<美康補礦丸>，令骨變硬成永久身高。 . 8. 盛年停高期：女性超過25歲或男性逾26歲均難再自然長高，不過仍可利用<糾正增高法>，和醫學手術例如<撐骨增高術>或最宜用<隆頭術>來增加體高，詳見下文。 . 9. 縮矮期：人到中年約40歲後，成骨細胞的繁殖率比骨質磨損率低，加上礦物質流失等因素，令人逐漸縮矮5-15%。此時段的人體並非不可能增長(當然難度很高)，例如李迪成博士於59-63歲期間，以<糾正增高法>及他發明之<迪成震搖吊高法>、<迪成拉動增高法>、<李陳陸上仰泳>、<迪成投籃跳繩>等方法，為自己體高增加了4公分(李博士屬上榜世界名人錄的公眾人物，不可能虛構造假)。除此之外，還可施以<隆頭術>來增加體高，∴自然長高是青少年的事，為體高增加則終生可行，詳情見下文↓
人體增高機制
增高主要是三十多個脊椎骨和腿骨兩端的生長板,受生長荷爾蒙Human
Growth Hormone HGH刺激,促進<成骨細胞>大量繁殖令骨伸長,這過程在剛入睡3小時內最快,約佔全日的80%;其次是起床前1小時,佔全日的10%,所以人在清醒時,基本上是不會長高的! 因成骨細胞剛繁殖出來時,只有牛肉般軟,如骨與骨之間的關節沒有空隙,會無法伸長而被迫向橫發展!當人平躺床上熟睡時,骨兩端沒受壓,若日間有運動拉開關節空隙(最佳增高運動見下文),骨會自然伸長而不致向橫發展,日後吸足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品(例如美康補礦丸),骨才能硬化成為您的真高。
快高的先決條件 . 科學博士名中醫李迪成溫馨提示：增高＝在身體另加一段＝吹長形氣球,必需略過量空氣(營養)才有可能成功!而鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不可能令骨伸長!另方面,增高的90%在熟睡時,若此際骨與骨之間因缺少適當運動,無足夠空隙,軟似牛肉的新生骨細胞無法伸長會被逼向橫生!
∴您想快高必須每日睡好8小時(分兩次亦可),參考本網站的運動拉開關節空隙,補充略過剩的天然生長荷爾蒙令骨伸長,例如經嚴格檢選,體型特別高,健康初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥增高美康丸,同時補足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品例如美康補礦丸,硬化已伸長的骨頭才能真正長高;所以平衡地略為多吃+適當運動+睡好8小時+略過剩的天然生長荷爾蒙+充足補礦品＝高,無論任何理由漏做任何一項＝矮!
遺傳只影響體高因素約三成,您長不夠高,七成因為您自己的生活習慣不良引起。增高是要經年累月努力,有恆心和必須親身實踐,才能成功的人體改善工程,不是三個月甚至一個假期的熱度,或總想不做會成功。青少年的生長板不斷在癒合,長高速率每況愈下,若您等待明天才實行已可能太遲了! .
長高也非[坐下來想辦法].[跟別人討論].[總說不做]或[問問問]就會成功。有一種三分鐘熱度的人,沒有毅力堅持實踐增高活動,只好今生矮人一截,無人能幫到他,也怪不得別人!知道自己矮就不要有任何借口延誤,應馬上改善不良習慣,例如籍口不懂增高運動如游泳又總不去學;經常說自己好忙,但原來忙於長時間煲電話粥.交友.扮靚,坐著上網或玩電子遊戲,因而缺少適當運動或睡不足8小時;太緊張想高(更難高);怕肥不敢多吃有營養的食物,甚至減食和服藥減肥;不想去廁所或怕肥而飲淡水少於體重3.2%(身體缺水時反會貯水令人肥腫);因不喜愛而少吃幫助發育長高的食物例如魚和水果蔬菜;喝奶會嘔瀉而不飲自製的奇花AB奶去防治;怕失敗.被人笑.太遲或機會微而不敢開始;沒決心毅力戒掉不良嗜好例如減肥.抽煙.吸毒.酗酒.過量或過早有性活動.....等等原諒自己,則吃仙丹也難高!即使您得到別人同情也幫不到長高,註定今生做矮人! 倘若這種籍口原諒自己的性格不改,難有大成就,今生只能做些被人看不起的低收入工作,您會是這種人嗎? 現舉個應馬上改善例子:即使您是大忙人,建議在上下班途中.上課換堂或電視廣告的時間隙,也應跳幾十下本網站<專科增高診療>介紹之迪成投籃跳繩來幫助長高啊!
自我催眠/心理因素/念力增高法 每晚睡前,誠心對自己發命令：[我會改壞習慣,三倍努力長高活動,我一定會高!],可分泌更多生長荷爾蒙,提升增高機會!另一方面,經常樂觀開心.輕鬆.歡笑.做好事和助人者,身體會分泌更多優質荷爾蒙,間接助高!
相反,悲觀.憂傷.經常愁眉苦臉,凡事總往壞處想,特別是立心不良.經常說謊,存心佔人便宜,甚至做壞事或害人者,會分泌傷身的劣質荷爾蒙,令人體弱多病,吃仙丹也難快高! 祈禱能否加快長高? 當然可以,但信徒應知,即使神有能力什麼都給您,卻不會因您只祈禱而毫不努力,就有求必應;正如您整天祈禱而不讀書,神給您考第一豈非神在作弊?您要求神給您什麼,仍需自己努力,神才會給您機會啊!您想增高的話,不要籍口這不想或那不懂,若不及時努力做適當適量的增高活動,則吃仙丹也難快高,只好[坐以待矮]!您想更高應盡快改善生活.飲食.泄殖.運動習慣和坐立睡姿,配合祈禱(=念力增高法之一),成功機會更大!
成人增高方法 成人特別適用的[糾正體型爭高法]
有些人嬰兒期過早站立或未學行先跑跳等,腿骨S彎.前後彎或O形腿,更多人習慣曲背彎腰駝背.脊椎S形或側彎。請觀察別人再對鏡看自
己,腿由曲變直可高2-5公分,而脊椎卅多關節,每關節修直伸長1mm又2-3公分了,可惜難以保持!
李迪成博士建議您今後起床三小時內刻意糾直身體,以增高運動(最好中慢速游泳),配合<增高美康丸>促進糾出的空間軟骨生長,再吸足鈣鎂磷鋅礦物質形成硬骨,例如每日吃小魚乾30克或<美康補礦丸>,幾個月後,這幾公分有可能變成您的永久體高!
舉例： 李迪成博士於59-63歲期間,以<糾正增高法>,配合增高美康丸和美康補礦丸等,為自己體高增加了4公分。李博士屬上榜世界名人錄的公眾人物,很多人見過他的身高,不可能虛構。 .
手術增高 . 斷骨增高術
斷骨增高術是把你的腿骨斜角度鋸斷,然後用鋼縲絲杆架固定,每天或隔幾天旋動縲母一次,相反方向拉長腳骨約
0.5mm ,讓骨折處發揮再生作用,令骨延長得以長高,同時要配合物理治療和學行路等,費用萬餘美元起。因少年人(平均=女性14歲或男性15.5歲以下)之骨斷縫容易再生,故成功率相對大;青年人效果較差,而成年人之骨斷縫癒合慢,倘若勉強施行斷骨增高術,危險性大且副作用多(例如長矮腳.彎腿),有人因此再不能行,博士絕不建議您做! 因耗費資源大,政府的公立醫院通常只會為嚴格檢選,健康而無望自然正常長高(例如遺傳多了一條X因子)的侏儒少年人,施行斷骨增高手術,如果您平均每百人比1%的人高,或女孩子達14歲和男孩子達15.5歲,皆不宜亦不會為您施行斷骨增高手術! . 隆頭增高術 (隆頭術)
墊高頭頂的增高手術還未有正式中文學名,因它跟隆胸手術近似,李迪成博士首先命名為[隆頭增高術]或簡稱[隆頭術]。隆頭術雖已發明多年,但近年才在人體實施,如果由專業整型醫生操刀,又能避免細菌病毒感染的話,確比[斷骨增高術]快而簡單,通常分兩至三次完成,每次手術只需約兩小時,也可以順便拉平頭臉皺紋,一舉兩得！但隆頭術只適合頭骨已完全硬化定型的22歲以上成年人,例如差少許才夠高當警察.模特兒.空姐.軍人者,不必放棄夢想,手術費約兩萬美元起。
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李迪成博士現簡介[隆頭術]過程﹕先剃光部份或全部頭髮,第一次手術時,把頭頂或頭一側的肌膚割開,以[手術剷]伸入切口裡,把頭頂肌膚剷離頭骨,塞入預先捲成條狀的空心矽膠袋,用棒和剷推平定位,然後縫合傷口。待傷口拆線和完全癒合後做第二次手術,這次往矽膠袋造口注入還未聚合(Polymerize)硬化的矽膠漿。隆頭所用矽膠漿分子在聚合後,必須比隆胸的硬,以免頭頂像女性乳房般搖晃！現時隆頭術最多約可增高5cm。另有採用半軟硬矽膠片的隆頭術,因傷口廣濶,危險性大,暫時未用於活人體。為防感染細菌病毒,接受隆頭手術前後都要服消炎藥,痊癒前可戴假髮或帽子。
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[隆頭術]可能引起脫髮.禿頭,或矽膠把頭蓋骨壓凹推向腦部,造成嚴重傷害,對頭骨還未完全閉合硬化的青少年,危險性和不良副作用更大！即使成人頭顱骨已硬化閉合,病菌仍有可能滲透骨縫進入腦部,引起腦膜炎,令人變儍.癱瘓甚至死亡！據李迪成博士所知,香港還未有醫院做過隆頭增高手術,世界各地成功個案也未夠多。第一位以隆頭術施於活人的西班牙整型醫生告魯斯（Luis
de la Cruz）聲稱：『在2008年3月31日之前只曾為17人在頭部植入矽膠增高,每次手術需時約90分鐘…手術費至少4000英鎊（6.1萬港元）。』李迪成博士溫馨警告：〔宜待隆頭增高手術普遍成熟,証明絕對安全可靠後才考慮為宜,現時避之則吉！〕 .
最新手術增高方法：<撐骨增高術>
(此手術的中文名稱,由上榜世界名人錄的名中醫師李迪成博士首先命名) 這是最近才發明的微創長高手術,比隆頭術還要新：在大腿骨或/及小腿骨中間的骨腔貫穿一條以金屬鈦或316不銹鋼造的長螺絲杆,而骨兩端各裝一個螺絲母。因螺杆兩端的螺絲紋分別造成正/反時針方向,∴每天或隔天向同一方向旋轉螺杆小許時,兩端的螺母會分別把腿骨向相反方向撐長,從而達到增高之目的,為期幾個月至兩年,暫時最多可撐高幾公分,希望今後改進可撐得更高! . 撐骨增高手術初期會很痛苦,需留醫院造手術,進行物理治療及學行路幾星期,其後可自由活動(不宜劇烈),只須每星期至後來每月回醫院跟進,為期幾個月至兩年！因其微創手術的體外傷口只有骨兩端的小洞,穿了褲子難被別人察覺,的確比斷骨增高手術在腿外四周裝上大型螺絲架為美觀！雖然撐骨增高術至今成功率很高,還未發生過嚴重的失誤事故,只因尚在實驗後段,個案不多,而且都在國際最先進醫院,由頂尖醫師親自操刀啊！因撐骨增高術主要傷患在骨內,若推廣後由一般醫生或在一般醫院動手術,恐怕難免發生嚴重事故,而且現時手術費非常貴,李博士溫馨建議:還是等撐骨增高術完全成熟後才考慮為佳!
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青少年人的自然長高方法 飲食增高新法則
發育長高每日需1500mg鈣質＝牛奶1400ml或高鈣奶750ml,∴每日喝兩杯奶不足助高只能保健,其功效被廣告誇大了!助高飲食品主要為蛋白質.礦物質鈣鎂磷鋅鐵...維生素A.B6.B12.C.D.K.P,例如瘦肉.蛋.小魚乾.黑芝麻.牛筋.肝.麥芽.檸檬皮.柑桔.芽菜等;多吃魚肉和您鮮製的益生菌奶更佳!另需每日吃果+菜＝您3-4拳體積,飲淡湯+水多於您體重3.2%,否則食仙丹也難快高! 另方面,內臟主要由蛋白質.膽固醇.脂肪和水造成,少年腦部和內臟需大量優質脂肪如芝麻.魚和雞皮脂;膽固醇如蛋黃.腎.魚和蝦;卵磷脂如蛋黃,及大量淡水建造和正常營運,必須適量攝取,切勿跟不再發育的中老年人減吃這類飲食品,以免長高發育不良和變蠢人!但飲食太多糖份,則會流失骨中礦物質,令人難高甚至向橫發展! 鈣鎂等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,多吃太易溶化且濃度高的鈣品,反迫令新繁殖還未發育大的骨細胞提早硬化,加快生長板閉合停高!難高者要先服天然生長荷爾蒙(例如含有特別高的人胎盤)的促高中藥令骨伸長,同時補充天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品,硬化伸長的骨成您永久體高! 想快高要減少但不必禁絕的飲食品 如絕食調味品.保存劑.色素.零食和濃味厚脂煎炸飲食品,做人還有什麼樂趣？博士認為少量攝取無害身心,例如每日共飲一杯(250ml)咖啡.濃茶.汽水或非烈酒,並無壞影響,但須適可而止,過多則不利發育長高！博士建議您觀察自己每天第一次小便,如顏色比啤酒深,或有混濁甚至赤痛；或有便秘便血網站www.dr-constipation.com 圖示A-E型和G-J型大便者,應減少零食和濃味厚脂煎炸飲食品,多食水果蔬菜和多喝淡湯水為佳。要減但不必禁絕的零食和飲食品例如炸魚.炸薯條.涼菓.朱咕叻.焦鹽.咖哩.炸醬.鹽漬.蜜餞.煙熏.濃茶.咖啡.再造果汁.汽水.濃湯…,特別是鹽和糖量。 食飯盒或外膳有礙增高? 餐館飲食品不一定無營養,但通常肉多菜少,不良脂肪和膽固醇高卻低纖維,煎炸多蒸煮少,濃湯多清湯少,添加物和調味料均多,甚至只賣飲料不供淡水!
我們偶然吃飯盒或外出用膳亳無問題,但經常外膳或把飯盒當常餐,當然會造成營養失衡,某些養份如脂肪過剩,而另些養份如纖維和維他命C等缺失,造成增高障礙!
博士建議經常外膳或把飯盒當常餐者,選吃清淡品種和不另加調味料,若無法避免濃味厚脂,可先除去脂肪.膽固醇的部份,和用淡水浸泡除去過多的調味品才攝食。最重要的,是必需補充水果蔬菜至每日≧您4個拳頭體積,飲淡水不少於體重3.2%,就可降低不良影響。 什麼比例的飲食品最助長高?
人類是雜食性動物,需均衡吸收動植物營養,供身體發育長高,如非必要,青少年不宜吃素,更勿多吃肉少吃蔬果。最佳比例是吃一份肉時,吃2至
2.5倍重的蔬菜水果。建議您每天喝淡水最少=您3.2%體重;吃水果+蔬菜=您3-4個拳頭體積,每星期吃魚肉最少=您2拳頭體積,否則不利發育和長高!
含鈣的增高飲食品 / 含鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品 很多人以為奶含鈣多,事實只排第七(每100g含110mg=0.011%),黑芝麻才是第一(2%)但不宜經常多吃,第二是小魚乾(1.7%),但博士溫馨警告:已加工調味的零食小魚乾多吃反有害長高,建議您吃海味店全乾的天然曬乾的銀魚乾,
(參考圖片資料↓)它含礦物質鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質總量近5%及優良蛋白質,均屬人體長高所需,易吸收又便宜,每日吃30克(缺礦物質者50克)已足助高！
你也可每天食每片21克的厚芝士11片(=231克)或高鈣芝士6片(=126克)才足助高,簿片芝士要多吃一半!如您不想飲食那麼多奶.芝士,或想飲食其他增高補鈣品,博士建議您每日吃30-50克(乾量計)蒸熟的小魚(乾參考資料↓)或1200克(約4-5大磚)豆腐,或小魚乾蒸豆腐,便宜美味又有效。但造骨所需礦物質不單只鈣,還要鎂磷鋅鐵及微量礦物質,如果您只顧補鈣或鈣鎂,部份人不吸收,又或吸收但骨頭較脆和易折裂！不便進食那麼多增高飲食品,吸收不足礦物質或有骨質疏鬆症的人,可服含天然人骨比例之鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的食物補充品<美康補礦丸>。 飲奶增高問題
問題：如果我為了增高而飲奶,全脂奶還是高鈣低脂奶好?飲牛奶或奶粉更有助長高？什麼品牌的奶最好？
答案﹕現在都市人就算有錢也不易喝到真正的鮮奶,一般都已經過[UHT超高溫Ultra High Temperature]消毒滅菌,才充瓶或入盒的,有些稱為[牛奶飲品Milk Drink]的,甚至是用奶粉加水造成的,所以飲瓶裝或盒裝鮮奶,跟飲優質奶粉對增高的功效也無大分別。因標讖法例規定,凡聲稱[100%牛奶]、[純牛奶]或[Homomilk]者不得添加其他物質,∴博士建議您最好避免買標示為[牛奶飲品]或沒有[無任何保存劑No
Preservative]的奶品,因為它表示已經人工改造或加工,例如用奶粉加水、內含添加物或保存劑.....。
博士專程為您到超級市場,檢視過安佳、維他、十字、子母、蒙牛、伊利.......等品牌牛奶,大都是用天然牛奶經UHT殺茵後密封包裝方法造成的,各牌子的牛奶,化學成份和營養分別不大,每100毫升均約含110-120亳克鈣質Calcium,高鈣奶100ml都約含200mg鈣,所以各牌子高鈣奶的增高功效大約相同,都較一般奶為佳,分別主要是個人口味。
基於以上因素,李迪成博士建議想快高者,最好選飲含蛋白質Protein較高,標示為[100%牛奶]、[純牛奶]或[Homomilk]的奶品。 . 問:每日飲一兩杯奶能助高嗎? 答: 飲奶助高功效被奶品公司和廣告商誇大了,奶含90%水,其蛋白質.脂肪及碳水化合物不多,主要攝取其0.011-0.02%鈣質,所以無論空腹.飽肚或每日什麼時候飲什麼奶分別不大!要長高每日應補充1500mg鈣質＝要飲牛奶6杯=1400ml,或高鈣奶3杯=750ml才夠,青少年每天飲一兩杯奶跟本不足助高!
鈣等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,太多鈣會過早硬化新繁殖仍未發育大的骨細胞,加快生長板閉合∴成人不應單服高鈣丸或鈣鎂片,要先服含天然生長荷爾蒙的特高初產婦人胎盤促高中藥令骨伸長,同時補充天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品,硬化已伸長的骨成您永久身高,詳情見圖片資料。 尤其是奶含性荷爾蒙,近年更發現部份市售奶品含過量性荷爾蒙,它不但會壓抑生長荷爾蒙的促高作用,且令人提早成熟停高,∴請您勿以為多飲奶就能快高啊! 李迪成博士認為不必全靠牛奶補充鈣,但每日飲一兩杯奶提供部份鈣還是好的。建議您把奶自製成益生菌奶,利用益生菌吃掉性荷爾蒙更佳,詳情見益生菌奶網站 www.88chan.com 資料。
問:每日飲一兩杯全脂奶會致肥嗎?
答:每杯250ml的全脂奶只約有7克優質脂肪,什麼時侯飲都不足致肥,且人類生存,特別是青少年發育增高期,每天必需30-50克優良脂肪酸例如奶脂才夠,∴青少年不宜飲低脂奶或脫脂奶,留給中老年人吧!若您怕肥要減脂肪,應避不良飽和脂肪酸的豬牛脂(排骨.肥牛肉).椰油.棕櫚油(蛋撻.椰撻.咖哩.沙爺),和反式氫化油(薯片薯條)飲食品! 建議您把奶自製成益生菌奶,利用益生菌吃掉性荷爾蒙.奶脂和奶醣,從高熱量的奶,轉化為較少性荷爾蒙和較低熱量的奶來飲更佳,詳情見益生菌奶網站 www.88chan.com 資料。 益生菌奶助長高 建議難高者多飲您在家自製石益生菌奶,內含幾十種益生菌保護腸道各處,促礦物質吸收改善健康,遠比普通奶及活乳酸菌奶好,任何人可飲,乳醣不耐症者也不腹瀉,效果奇佳,自製方法見參考資料。 博士建議難長高者:把平常飲的奶自製成百歲人瑞村的益生菌奶,即使不能飲奶的人(乳醣不耐症)也不會腹瀉!網上介紹的通常只是Kefir
A奶,如能常飲Kefir A+B奶功效最好,它有幾十種活益生菌,能適應和分佈保護腸道各位置,改善健康,加速礦物質吸收,遠比普通奶.優酪乳(通常含2種活乳酸菌)及優酪乳(約含5種益生菌),是任何人可飲的天然保健品,建議每天1-3杯,配合特高初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥,效果更佳,您在家自製的方法見益生菌奶網站 www.88chan.com 資料。
市售益生菌奶只含兩種益生菌,Yogurt則含5種,飲後會被胃酸消滅大半,再被強鹼性膽汁幾乎殺光,所餘少數亦只能適應和保護少段腸道,難有廣告聲稱的功效!您可問父母或老師,它的供應商以前有特製櫃給零售商保存該奶品,近年因節省地方已停用,在店內存放過久,瓶底會出現渣狀物,表示活乳酸菌已沉澱衰亡,
,好處更少!現在人們飲它主要是喜歡其味道,但又被消費委員會檢出含糖量超標! 飲豆漿或豆奶能否加速長高?
飲豆漿或豆奶有助身體健康,間接略助長高;若您目的是幫助增高,則每升豆漿通約含鈣150毫克(因濃度而異),而增高要每天補1500毫克鈣=每天喝豆漿10升,恐怕未見長高,已把人弄死!豆腐通常是把硫酸鈣(石膏)加入豆漿內,令其凝固而成,所以豆漿難有大量鈣!
而每升豆腐含可達1500亳克(不同品種和不師傅而異),比豆漿高逾十倍,亦比高鈣奶多,所以豆腐助高遠比豆漿和高鈣奶好,每天吃豆腐1000克(約4-5磚)已足助高!但豆腐和豆漿礦物質是人工加入的,跟人骨的礦物質比例差別很大,不宜經常大量吃! 小魚乾 奶含鈣量只排第七(0.011%),黑芝麻才是第一(2%)但不宜經常多吃;第2是小魚乾(1.7%),但多吃已加工調味的零食小魚乾,反有害長高,建議您吃海味店的天然銀魚乾,
(參考圖片資料↓)它含礦物質鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質總量近5-7%及優良蛋白質,均屬人體長高所需,易吸收又便宜,每日吃30克已足助高!但不能生吃,每次取幾日份量洗淨後加薑和油蒸熟。小魚乾易變壞及發黴,未煮或煮熟未吃的銀魚乾都要在冰箱保存,每日取4滿湯匙混入餸菜或粉麵飯粥內吃,或混入蛋內蒸煎,美味可口,是老少鹹宜的補礦品,可防骨質疏鬆和助高。但博士認為捕撈小魚時殺傷其他魚蝦苗,建議您兼吃其他補礦品助高,詳見圖片資料。
. 不便進食那麼多增高飲食品,吸收不足礦物質或有骨質疏鬆症的人,可服含有天然骨比例之鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的食物補充品<美康補礦丸>。
鈣片和補礦品的選擇、副作用和服食方法
同時是英國化學協會會士的李迪成博士溫馨提示(全網站內容版權©屬非凡集團和名中醫李迪成博士所有,盜權或抄錄重點必究+網上公佈!):- 問：如我有長期吃鈣片的習慣,是否會有生理負擔或更容易患結石症?
答：當然有關係,但亦因不同的鈣原料成份,吃的方法和攝取量有關,但最主要還是因人而異,如身體缺鈣而您的鈣代謝功能又正常的話,常吃鈣片無妨,但建議您還是吃天然比例的鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品如<美康補礦丸>為佳,否則會未見其利先受其害,副作用可能多年後才浮現,後患無窮,現分兩方面分析如下:
大部份人服食鈣片之後,因為身體的鈣質新陳代謝功能正常,血中和腸內鈣離子滲透壓會自動平衡,鈣只會被適當適量吸收利用,多餘的會被自動排走。∴大部分正常人即使經常吃略為過剩的鈣質,也會自動減慢或停止吸收,經大便排出體外!若因鈣片太易溶解,或份量太多而被迫吸入體內,令血鈣量短時間內過多,也會起新陳代謝作用而排走,∴大部分人通常不會患結石症例如腎結石!
(全文版權©屬 www.tall.la 所有,盜權或抄錄重點必究+網上公佈!)
問題出在少部分鈣質新陳代謝功能不正常的人,若經常吃鈣片(尤其是不合天然鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質比例的鈣片),而不會把過量的鈣排出體外,就有可能長期積聚於血管或內臟,例如腎組織之中而得腎結石了!
∴本醫師溫馨提示常吃鈣片的人:
1.吃鈣片前應先檢驗身體是否真的需要補充鈣(最好檢測鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的總量)。
2.無必要者常吃鈣片,會不見其利先受其害,得不到腎結石也可能得其他大小病患,例如血管栓塞和心臟病! 3.空胃時吃鈣片,尤其是太易溶解甚或液體補鈣品,會令體內突然有大量高濃度鈣離子出現,強迫身體吸收過量鈣,較易形成結石症,所以
4.醫師通常建議人在飽食後半小時內,以大杯水送服鈣片,讓食物和水份稀釋鈣質,給身體更多時間慢慢吸收,同化和利用。
5.已知或不知自已是否鈣質新陳代謝功能不正常的人,應避免吃過量和太易溶化的鈣片,建議您最好服食天然比例鈣鎂磷鋅鐵及微量礦物質的補礦品,例如用100%天然骨質中藥材料造的<美康補礦丸>,理由同上。 . 鈣片的選擇和副作用
無論那種有[鈣]字或英文Calcium的鈣品吃進胃裡,分別不大,同樣會被胃酸的鹽酸溶化,變成氯化鈣溶液才被吸收,∴不管是海藻酸鈣.L-乳酸鈣.已溶解的Liquid鈣.葡萄糖酸鈣.檸檬酸鈣.碳酸鈣或......無大分別,有的也主要是商家廣告的推銷點子不同!事實上太易溶化,液體鈣濃度太高,或一次吃太多的高等鈣片,例如入口即溶,甚至是已溶解的液體Liquid鈣,身體在還未排走之前,會先跟胃腸內食物某些營養成份化合成難溶的鈣鹽,例如跟蛋白質凝結成難分解消化的半固體,與菠菜等的草酸在胃腸內化合成難溶的草酸鈣而無法吸收引起浪費,把補血的鐵變成鈣鐵複合鹽引起貧血......,令人營養或消化不良等等。
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建議您先填妥<登記表格>↓,請名中醫李迪成科學博士為您檢驗清楚,您身體是否真的缺鈣?缺多少?或是否不缺仍有需要額外增補(如孕婦)才好吃鈣片,並應遵醫師指導服用,否則會未見其利先受其害!有些不良副作用,例如腸胃不舒服.便秘便血等會很快浮現,另一些後患如結石症,血管栓塞和心臟病等,要多年後才暴露出來,到時已後悔莫及,詳見下文↓
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當太濃或太多的鈣質突然進入小腸而逼被吸收,會令血中鈣濃度短時間內突增,骨骼來不及充份利用,反會過早硬化關節空隙內,表層未發育大的骨細胞,加快生長板閉合停高!來不及被吸收的鈣質最後到達大腸,還會跟糞便結合硬化,引起便秘便血痔瘡!
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尤其甚者,當血鈣太多或太濃時,骨骼來不及利用,會積聚於其他器官而成結石症!而血鈣過多也會改變血液的滲透壓,且太濃的血鈣更會跟血管壁的膽固醇結合成塑膠狀的混合物,慢慢(通常中年起)栓塞血管令血氣不暢,引起關節疼.痛風.高血壓.微血管破裂.內臟出血,心臟病甚至中風癱瘓!∴吃太多太容易溶化,或太濃的鈣品,不一定就能補充礦物質,還會引起大小副作用和病痛啊!
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另方面,鈣等礦物質只會硬化已伸長的骨,不能令骨伸長,建議您先看專科的增高診療,遵醫指示服天然生長荷爾蒙的促高中藥,例如<增高美康丸>令骨伸長;若診療時儀器檢驗出您骨骼真的缺礦物質(不宜單檢鈣質),應遵醫指示,大杯水送服中速溶化的適量天然骨比例鈣鎂磷鋅鐵及補微量補礦品例如<美康補礦丸>,硬化已伸長的骨成您永久身高!
怎樣增加生長荷爾蒙 How to Increase
Human Growth Hormone?
1做運動有助增加生長荷爾蒙,最好是游泳→跳繩→乒乓球。 2.增高過程80%在熟睡最初3小時,10%在醒前1小時;∴每天睡好8小時(可分兩次),有助增加生長荷爾蒙直接助高。 3.動物腦下垂體和胎盤含生長荷爾蒙,但不能生吃以免傳染肺癆.肝炎.愛滋.性病,但煮後生長荷爾蒙又全失! 4.生長荷爾蒙注射劑主要用動物激素改造或合成,跟人的天然成份不同,注入少年快速增高期中段(男14歲或女13歲)之前的兒童體內,較易利用和適應,效果不錯!所以有醫德的醫生只會為兒童注射生長荷爾蒙,每年藥費約1.5萬美元,另加診金和檢驗費約1萬美元,通常要注射兩年。 5.如您已超過少年快速增高期中段,硬要注射生長激素,除難以利用而令效果差,身體更會作出強烈抵抗,可能引起大小副作用甚至生癌! 6.口服含有體型特高之初產婦人胎盤臍帶造的促高中藥<增高美康丸>,其生長荷爾蒙跟人類完全相同,且腸道滲透壓會自然吸收身體有需要的成份,而排走多餘廢物,所以<增高美康丸>很少副作用,自從1974年至今公開發售38年來,從未被投訴有明顯不良副作用！<美康丸>的唯一明顯副作用,是部份人服後6-8小時很想睡覺,建議難入睡或睡不好的人,在黃昏或下午服用<增高美康丸>,大助改善睡眠質素,但因為<美康丸>並非安眠藥,如您過了助眠期仍不願睡覺,再有難入睡或睡不好的自然現象,就跟<美康丸>無關了! 7.生長荷爾蒙屬於蛋白質,易受濃胃酸破壞,非凡集團把體型特別高之初產婦人胎盤臍帶,特製成<腸溶性膠囊>的中藥<增高美康丸>,會通過胃部幾分鐘後才溶化,可避免受胃酸破壞而提升療效! 8. 除非特別配方的<美康丸>,用於改善性發育不良者,或相反太早熟和性徵太強引致慢高者;<增高美康丸>通常採用(2雌：3雄)的混合胎盤臍帶造成,令其天然雌/雄性荷爾蒙互相抵消失效,不致因性荷爾蒙的壓抑生長荷爾蒙作用而阻礙促高功能！
減肥對長高/豐胸的影響 增高或豐胸都是把身體增加一段＝吹長形氣球，必需略為過量空氣(營養)和能量(運動)才可增長。減肥或節食＝把空氣放走令身體縮細，氣球還可能長大嗎？
∴減食減肥期間及其後一年會障礙發育長高！減肥終生可行，而您發育長高的時機不多，如您還未達18-80歲成年華人女性平均標準高度158.5cm(26歲以下平均159.5cm)以上，或成年男性171cm(26以下平均172cm)以上，應盡快增高拉長身體＝同時減肥增高，待23歲後才找上榜世界名人錄的國際減肥豐胸權威李迪成博士，進行健康減肥也未遲，詳情見
www.dr-thin.com 減肥減重網站。您現時可多游泳和多做促高運動，例如以發明者李迪成博士命名之<迪成拉動增高法>、<迪成投籃跳繩>,和李博士為紀念母親而命名的<李陳陸上仰泳>等，配合中藥[增高美康丸]來增長身體，效果＝同時增高減肥，或女性配合[豐胸增高美康丸]同時增高美胸，詳情見
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最蠢的減肥方法 減肥廣告泛濫,導人迷信瘦＝美,令很多人上當,服藥.節食.少飲水或饑餓狀態下運動減肥。此時血醣血脂低,血液黏滯輸送營養慢,除因此停高(女性更會月經稀少甚至停經不育變早衰快老!)被迫消耗最多軟質脂肪酸的易瘦部位例如胸部,和通常是已瘦處的組織,然後是肌肉甚至內臟,留下最多硬脂肪的難瘦腹臀,令蠢人越減肥,肚子比例顯得越大越凸出,身長腿臀肥短,人也變得越難看!減肥初期雖易減重,但代謝率漸降難再消脂,最後像飲水也會肥,亦易反彈回復舊觀甚至更肥,同時體弱多病,無力易倦,生殖力和性能力下降,思想遲頓蠢拙,於是更迷信減肥=迫自己提早老醜衰亡！那些教青少年減食甚至服藥減肥的缺德鬼,甚至遇到比國際選美的體質指數BMI標準(女=20-24,或男=19-23,日本選美BMI標準則女約18-22,或男約18-23)還瘦很多的人,例如女的BMI=17以下,或男的BMI=16以下,還硬銷減肥療程,簡直就是謀財害命的人渣,您不要上當啊!青少年除非體質指數BMI已逾32,切勿減食甚至服藥減肥！需知大部份富人和成功人士愛略肥的伴侶,亦即體質指數BMI男=20至24或女=20至26,想要嫁金龜婿或娶富妻良母者,略肥機會更大！ . 明星魔術減肥 纖體明星拍廣告前幾月先飽食增肥,拍下肥樣子。然後進行中西醫減肥診療.服藥.節食.按摩.機療.肛門插喉洗腸清糞,甚至腹部插管抽脂,幾天前不吃固體食物,拍照時大力收肚,才有迷人效果!
事後飽餐幾頓,誰沒有肚子和三字紋?很多減肥明星自認出席公開場合前幾天不吃固體,你做得到嗎?更多廣告用電腦弄瘦圖片騙人,甚至先拍肥姐,後以瘦妹頂替,或把自己以前的年青美廋照片當作事後照片,當然既纖瘦又年青了!
青少年的最佳減肥錦囊
青少年只剩短期長高機會,而減肥終生可行,最佳減肥方法是促進增高同時以增高運動減肥=拉長身體=同時長高減肥,而不是節食甚至服藥減肥停高,變身長腳短的大肚矮冬瓜!
就以19歲林小姐為例(感謝她同意發表),下圖左側她全身肥胖鬆弛,胸部墜近手肘,上半身比下半身長,臀大腿粗,胃腩比胸還凸出,腹部更大的A型身材,比啤梨型還難看！一般醫護診斷她骨生長板早已閉合,不可能再長高！她2010年填登記表格↓請上榜世界名人錄的減肥減重權威名中醫李迪成博士為她減肥,經李博士及其助手和儀器檢驗30項體況後,判斷她雖已停高幾年,但雙倍努力還有長高機會。林小姐非常理智,依專科建議書放棄減肥,先檢出並移除障礙,同時增高.減肥.塑身.美胸。結果幾個月增高近3cm(主要在腿部),同時健康減重9.1公斤(20磅),從沒反彈復重,整體肌膚向上提升,上下半身更接近黃金比率,拾獲她從未有過的修長美腿,細腰.堅挺大胸.肌膚嫩滑的美少女身材樣貌;同時令視力和考試成績改善！現時林小姐的追求者眾,如她化點妝和穿起高跟鞋選美,不難得獎,因林小姐曾多次來覆診,很多人見過她(見以下↓照片),拍照時也在公眾地方,有多外人見証,不可能造假！她在此勸喻青少年,除非BMI逾32,切勿隨便節食甚至服藥減肥,令自己停高！
| Before and After |
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| Before and After |
青少年減肥為何會身長腳短腰粗腿臀肥?
國際選美標準,肚臍中點至頭頂為上半身,至腳底為下半身。上下半身＝黃金比例＝上5:下8,華人下半身平均約=6.5-7.5。人體增高分為頭.軀幹和腿三段,嬰兒頭增長最快,滿一歲時通常已達成人一半長,以後長得極慢,∴嬰兒多頭大腳短! 兒童及少年軀幹增長最快,腿部次之,∴少年通常身長腰粗臀肥腿短!青年70%以上增長在腰腿部,若減食甚至服藥減肥會停高=下半身難再延長=迫自己停在少年身長腰粗臀肥腿短及皮膚老舊階段=越減越難看! 相反,若青少年在此時積極增高=令下半身拉長=更接近黃金比例。 . 如何修長腰腹臀腿 減下半身
內外美醫學始創人李迪成博士現教您怎樣修長下半身： 1.暫穿厚底鞋.鞋墊或高跟鞋,但不宜太高傷腿骨。 2.挺胸收腹坐立有利減腹。 3.緊身褲阻下身血氣變肥短。 4.長坐缺運動如連續玩電腦逾一小時,血氣脂肪凝滯下身。每次最長45分鐘應站起活動,學生轉堂可站
! 5.缺水令脂積下身,應日飲淡水≧體重3.2%。 6.缺蔬果令血黏滯,脂肪凝聚下身。每日吃蔬果=您4-5拳量。 7. 很多身長腳短的青少年,飲食糖鹽和調味品的量大於平均兩倍以上,
∴建議您飲食清淡些! 8.嗜吃飽和脂肪酸及氫化油食品如肥豬牛肉.炸魚薯條.含椰油或棕櫚油食品.咖哩.沙爹…會令人下身肥短。 9.建議多吃魚肉及[不飽和脂肪酸]如橄欖油.魚.玉米油.麻油.花生油飲食品。 10.讓水壓著下身運動45-90分鐘：垂直水中快泳,不懂泳可大半身浸水中快行。 11.經常自己用手大力拿捏腹臀腿過肥之處至略有痛感,勿拿得過深傷內臟! 12.服美瘦保健品和自製的益生菌奶代一餐,效果奇佳,詳見參考資料。 13. 青年70%以上增長在腿部,若減食甚至服藥減肥會停高,若青少年此時積極增高=令腳拉長=更接近黃金比例。 14. 青少年過早有或過量性活動,例如每星期手淫逾4次,刺激身體分泌過量性荷爾蒙,提早成熟停高,令人身長腳短!建議減性活動,配合內服含有特高初產婦人胎盤造的促高中藥,同時補足鈣鎂磷鋅鐵及微量補礦品,可回復長高而改善身長腳短!
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影響健康.發育.長高.衰老和壽命的<腸臟年齡> . 本節文章可能對您很有用，是李迪成博士於2011年4月9日，被邀到北京全國政協禮堂，接受<中醫名醫>銜頭，和代表非凡集團接受<中醫名科>兩塊金牌匾時的演說辭，當時只發現9項因素，至今已達19項，現全部簡論如下:- . (全文版權屬非凡集團和名中醫李迪成科學博士所有,盜權或抄錄重點者,必被追究兼綱上公告) . 作者 非凡研究組員按年紀排名：羅靜儀、李俊傑、陸俊賢、鄔麗淇、余永樂、廖秀儀、李聚明、陳彩明、李麗顏醫師等 項目負責人：美國科學博士.英劍橋國際傑出人士.名中醫李迪成博士Dr. Edison LEE .
青春常駐是古今夢想,雖然無人能逆轉年歲,但非凡集團已成功降低人的消化道和內臟年齡(腸臟年齡),向青春常駐,返老還童的夢想靠近一步!非凡集團多年來為數千人進行幾十項體檢,發現腸臟年齡跟實際年歲的差別,能顯示身體內外的平均強弱.健康.肌膚.壽命.發育和長高情況。腸臟年齡比實際年歲少的人,體況平均比同齡者好!相反的人則會早熟.早停高.健康差.快衰老,壽命也較短,差距越大越嚴峻!非凡集團發現生活.作息.飲食.泄殖.運動習慣,坐立睡姿嗜好和遺傳會影響腸臟年齡,現列舉其因素和改善方法: . 1.口味重: 不良飲食習慣令消化道的益生菌減少,害菌病毒叢生,令腸臟老化!飲食品中的糖鹽及調味品濃度,若高於生理鹽水或其滲透壓時,腸臟年齡老化最快,案例:很多發育不良或矮的青少年,兩代直系親屬都無矮人,但其體高卻在同齡同性同種族同代生長曲線10%以下;儀器檢驗他們的腸臟年齡平均比實齡大5歲以上;跟進他們的飲食習慣,發現其糖鹽用量比平均多兩倍以上,愛煎炸.嗜味精.薯條薯片.炸魚.涼菓.巧克力.醬油.蜜餞.沙爹.咖哩.椒鹽,還愛喝超甜奶茶.濃咖啡.再造果汁.汽水.濃湯和垃圾食物等。如每天喝淡湯水又不足體重3%,少吃蔬果多吃肉者,腸臟年齡更比實齡大9歲以上!例如這類15歲矮女孩的腸臟年齡平均25歲,最高38歲;男孩更嚴峻,多宗14歲矮男孩的腸臟年齡逾30歲,最高達46歲,能高才怪!他們沒患侏儒症,骨齡也不大,卻遠比父母兄弟姊妹矮,體高在平均生長曲線的3%以下!非凡小組建議:要降低腸臟年齡,必先減濃味厚脂和煎炸烹調,建議飲食品中的含鹽量或調味品濃度,宜低於生理鹽水(0.9%氯化鈉)或其滲透壓。 .
2.肥膩.煎炸和加工喝食品令消化道的益生菌減少,害菌病毒叢生!加工喝食品中的添加物,例如保存劑能壓抑細菌滋生,多食也阻慢人體細胞繁殖,令人提早衰老。 . 3.身體水份偏低: 嬰兒出生時身體65%以上是水,而老人低於40%!很多人怕肥,或不想多小便而少喝水,妨礙新陳代謝,體內毒素無法排清,逼令腸臟老化,建議您每天喝清水+淡湯=3-3.5%體重。 . 4.雖然偏食和肉多蔬果少的習慣會提高腸臟年齡,但非凡集團發現,只要每天吃不同蔬果等於自己3-4個拳頭體積,每星期吃不同魚肉1拳量以上,可降低腸臟年齡,有利發育.健康.美容和長壽! . 5.習慣狼吞虎嚥,食物未被嚼碎,長期以胃代齒,又以腸代胃,造成消化吸收困難,令腸臟勞傷衰老。建議每口固體食物最少細嚼20下,堅硬者要更多,而每頓主餐應不少於15分鐘。 . 6.喝食品太熱遺害深遠: 測量體溫時,
40℃已算發高燒,50℃必死無疑!如進入體內的喝食品熱度逾50℃,被燙死或變異的細胞,比新生正常的多,腸臟難免早衰,更是咽喉.食道和胃癌的禍源;但非凡集團發現,冷喝涼食如非大量或急進,對健康者影響輕微! . 7.燥熱.濕熱均不利發育.長高.免疫系統,新陳代謝和身體修復。 . 8.暴飽暴餓.直接損害消化系統,間接影響健康。 .
9.大小便秘等於堵塞的濕熱糞渠,便如不盡快排清,比電飯鍋放滿糞尿還污臭!因飯鍋保溫約65℃,病菌雖不死亦難繁殖;而體温37℃卻加速害菌繁殖,散發的毒素損害臟腑,令人老醜減壽!多喝非凡集團的益生菌AB奶,有助降低腸臟年齡(www.88chan.com)。 . 10.心理方面:長期緊張焦慮及悲觀者,腸臟年齡偏高,所以輕鬆.開心.樂觀和助人者通常較美麗和長壽。 . 11.過早或過量性活動例如過量或過於激烈的手淫..愛撫.性交等,令人早熟早衰,建議適可而止。 . 12.抽煙.吸毒.酗酒直接殺傷內臟細胞,嚴重老化人體,有即戒之! . 13.內臟脂肪指數偏高者腸臟年齡也多偏高,應改善嗜脂喝食習慣。但表皮脂肪偏高者影響不大。 . 14.發育期青少年節食甚至服藥減肥令內臟發育不良或提早老化,有即糾正。 . 15.肥胖者平均腸臟年齡偏高,運動(最好游泳)減肥可降低腸臟年齡同時塑身! . 16.運動不足者腸臟和抵抗力弱,適當適量運動有利降低腸臟年齡! . 17.睡眠不足或素質欠佳令腸臟年齡高,但非凡集團發現,早睡早起才健康是井底蛙之謬論,每人有自己的生理時鐘,習慣晚睡者,只要定時睡好睡足即可,但日間難免有聲光震擾,如非必要,還是早睡早起為佳。 . 18.蒙著口鼻甚至躲在被窩內睡眠者,處於低氧和高二氧化碳環境中,會加速身體和腦細胞衰亡,令腸臟年齡急升!因腦和內臟細胞難以增殖,因此引起的腸臟年齡偏高,是難以回降的,有即改之, 勿遲勿誤! . 19.其他未明的遺傳和後天因素：我們會繼續努力發掘。 .
非凡集團研究小組建議： 每年最少檢驗腸臟年齡一次,及早防治。除上述方法外,應適當進食清熱解毒品和抗氧化保健品,例如富含天堂果Gac的美康丸,和有幾十種益生菌的奇花AB奶等等。如有疑問可來電話香港
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D出口 信德中心和港澳碼頭 乘電梯上3樓(=麥當勞和美心快餐店上一層) 依指示牌前往港澳碼頭的西橋,及直升機場出入口,向對面行90步至<澳門假日>辦事處
,轉右60步即達。 . 港島電車：上環街市站 . 港九新界巴士約50線 中環站.上環街市站.信德中心站.港澳碼頭站 . 機場巴士：A11或E11號，過海底隧道後的港島第1個站(信德中心站或港澳碼頭站),下車後乘電梯上3樓 . 機場快線列車及東涌列車：中環總站出口約980公尺 . 港外線碼頭及天星碼頭：出口右側約600-999公尺 . 澳門及珠海市等：坐船或直升機往
香港 中上環 之西橋出口,向對面行90步至<澳門假日>辦事處
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